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こんにちは!みやびです。
私は、小学校2年生から大学4年生まで15年間、本気でプロサッカー選手になることを目指してサッカーに取り組んで来ました。残念ながら夢は叶いませんでしたが、その過程でプロサッカー選手になる人間とそうじゃない人間の違いを最終的に掴むことが出来たと自負しています。そして、社会人になってからも、日々サッカーに関する最新の情報を集め、研究しています。「凡人」だからこそ、分かったことがあります。それは「才能やコツ」は明確に言語化できるということ、故に「天才」のプレーは十分に再現できるということであります!サッカーが自分の人生をより良くしてくれた。そう思うからこそ、全てのサッカー関係者に、自身のポテンシャルを最大限に生かした上で、サッカーを楽しんでもらいたい、夢を追いかけてもらいたい。そう強く願っています。自身の発信内容が、皆さんのサッカー人生に少しでも役立てば、本当に嬉しく思います。
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さて、今回は、夏の暑さ対策に関する記事です!どちらかというと、サッカーを頑張っているプレイヤーに向けた記事ではなく、そんな少年・少女を応援する親御様も必見の内容です。
うだるような暑い夏がやってきましたね・・(この記事の初稿は23年7月10日)
頑張っているわが子を応援したいけど、「とにかく暑い・・・とてもじゃないけど、見てるだけでぐったりする」「少しでも暑さが和らぐ良いアイテムないの・・??」
なんて、お父さん・お母さんも多いのではないでしょうか?
実際、夏を乗り切るには、暑さ対策のほか、適切な水分補給や紫外線対策も重要です。今回は、そんなお父さん・お母さんの為におススメのアイテムをご紹介させて頂きます。
お子様の応援をしっかりやり切る為にも、是非最後までチェックをお願い致します!
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猛暑にお薦めの1品は「ネッククーラー」に尽きる!

暑さ対策・熱中症対策に関してのお薦めアイテムはやはりこれです!
ご紹介したいのは「ネッククーラー スマートエコアイス めちゃクール」です。
一言で言うと、そのまんまですが、ひんやり冷たくて心地よい「首に巻くもの」です。笑
昔から【暑さ対策には、首まわりから】と言われたものです。実際、私もサッカーをやっていた頃は、コーチ陣にまずは首を冷やせと口酸っぱく言われてきました。これは、昔から不変のことなんですね!
首まわりを「冷やす」ことで、血液の通り道である血管を冷え、そこを通る血液の温度は上がりにくくなります。
首の付け根などの大きくて太い血管の近くを冷やせば、効率的にカラダを冷やすことができるというお話なんです!
だから、暑さ対策として、首を冷やすことは正解です!
川崎フロンターレでも遂に導入!
事実、Jリーグの川崎フロンターレでも、このネッククーラーの導入が開始されました!
23年7月22日、台風の影響で延期されていたヴィッセル神戸と川崎フロンターレのJ1第16節がノエビアスタジアム神戸で行われた。この試合で見られた画期的な光景が一躍話題になりました。
まずもって、Jリーグは、熱中症対策として選手の健康を守る為に、「飲水タイム」という時間を夏季期間(7月14日~8月27日)は原則実施することが決定しています。
ということで、この試合でも規定通りに飲水タイムに入り、両チームがそれぞれのベンチ前で水を飲み始めたのですが、、、
その飲水タイムの際、川崎フロンターレの選手達はこぞって首にクールリングを巻きはじめたのでした!
ここ数年の猛暑によって一般的に使用されるようになったクールリングが、体内の熱を吸収することで夏場の暑さ対策に有効ということで、遂にJリーグでも採用するチームが出てきたわけです!
Jリーグも公式ツイッターで、「万全な熱中症対策。川崎フロンターレは飲水タイムに首を冷やして、暑さ対策!観戦中の熱中症予防としてご参考にしてください」といった推奨するテキストと共に、この様子を映像で公開しましたが、早速SNS上でも多くの反響があり、好意的なコメントが溢れていました。
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お薦めのネッククーラーの特長について!
めちゃクールの特長は
・冷えた状態でも優しい付け心地で、凍傷の心配はないです!
保冷剤や氷って、冷たすぎて、痛すぎて、逆に体に当てることができないですよね!?その心配はないです!
どうやって繰り返し使うの??
・スマートエコアイスは氷とは違い、融点が高く22℃以上で溶け始めるので、長時間の使用が可能!ちょっとわかりづらいですかね・・
22度まで上昇して、ようやく溶け始めるということです!
※当然のことながら、水の凝固点は0℃で、氷の融点も0℃です
・逆に、凍りやすい訳なので、冷蔵庫であっても凍って、固まります!
下記が目安の時間です。従って、繰り返し繰り返し使えて、とってもエコです!ハンディ扇風機とかと違って充電等ももちろんないので面倒くさくないです!
そして、ハンディ扇風機だと、、ぶっちゃけて、ないよりは良いですが、正直暑いですよね・・
■氷水(約7度)で冷やす場合
[22℃タイプ] 約10分で固まります。
[28℃タイプ] 約5分で固まります。
■冷蔵庫で冷やす場合
[22℃タイプ] 約120分で固まります。
[28℃タイプ] 約90分で固まります。
■冷凍庫で冷やす場合
[22℃タイプ] 約45分で固まります。
[28℃タイプ] 約30分で固まります。
※固まる時間はメーカーさんの方で測定した数値となります。あくまでも目安ですので、環境によって多少異なります。
凍らせた後の使用可能な時間は??
一度凍らせた後の「使用可能時間」は・・
[22℃タイプ] 最長約55分(約1時間)使用可能です。
[28℃タイプ] 最長約120分(約2時間)使用可能です。
※ご使用環境によって持続時間は変わります
ここぞってタイミングで使われてもいいですし、毎日の通勤・通学に使われるだけでも、その日一日を快適に過ごせるかどうか決まるかと思います。
家を出て、職場や学校に着くまでが勝負で、そこでの時間を驚くくらい快適に過ごさせてくれることでしょう!!
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その他、主な使用シーンって??
主な使用シーンとしては・・
・様々なシーンで使えます!
■子供達の応援だけでなく、日々の暑い日のおでかけにも!
■エアコンが苦手なご年配の方の熱中症対策に!
■お子様の発熱時、外遊びや通園・通学時の熱中症対策として!
■炎天下の中の通勤・通学、自転車、バイクの運転時など
■野外活動、フェス、キャンプ、釣り、ゴルフなど
■ウォーキング、ランニング、登山、野球、サッカー等の野外スポーツはもちろん!
基本設計として、表面には抗菌加工が施されているので、
いつでも清潔な環境でお使いいただけます!
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ラインナップはどんな感じか??
・冷たさ加減で、2種類をラインナップ!
■22度、■28度の2タイプ。
冷たすぎるのが苦手な人は28度がお薦め!
・サイズは全部で3種類!
■M(首まわり30-32cm)・Lサイズ(首まわり38-40cm):大人用、■Sサイズ:キッズ用


ブランドは変わりますが、原理は同じ!
女性向けのデザインが多いのは「CICBELLA(シシベラ)」。女性にはこっちがお薦めです!

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最後、サッカー上達に向けて絶対に活用した方がいいと思う「お薦めアイテム」、というか、もはやサッカー選手にとっては欠かすことの出来ない「神のアイテム・10選」をご紹介しておきます!まだ持ち合わせていないアイテムがありましたら、是非チェックしてみてくださいね!
サッカー上達に絶対に欠かせない、お薦めの神アイテム・10選!






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さいごに
今回は、暑い夏の暑さ対処法についての記事でありました。
今後もこういったオフザピッチの観点からも、
サッカー関係者のお役に立てる情報を発信していけたら面白いかなと思っております。
まずは、この記事を見つけ、読んで下さり、本当に有難うございました。
また、この他にも参考になる記事があるかと思います。ぜひ覗いてみてくださいね!
これからもこのブログを宜しくお願い致します!
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